L'activitat física regular s'associa amb una millor funció pulmonar entre les persones fumadores

L'activitat física vigorosa durant el temps lliure s'associa amb una millor funció pulmonar entre les persones que fumen. Aquesta és la principal conclusió d'un nou estudi publicat a la revista Thorax i liderat per un equip de l'Institut de Salut Global de Barcelona (ISGlobal), centre impulsat per la Fundació Bancària ”la Caixa”.

La recerca s'ha realitzat a partir de l'Enquesta de Salut Respiratòria de la Comunitat Europea (ECRHS), on col·laboren 25 centres de recerca d’11 països europeus, coordinada per Imperial College London. Durant deu anys, es va fer un seguiment de 3.912 persones adultes que tenien 27-57 anys a l'inici de l'estudi. Els participants van ser classificats com actius si feien activitat física amb una freqüència de dues o més vegades a la setmana i una durada d'una hora a la setmana o més.

Les associacions entre l'activitat física i la funció pulmonar només es van trobar entre les persones fumadores actuals, cosa que suggereix l'existència d'un mecanisme biològic relacionat amb la inflamació. Elaine Fuertes, primera autora de l'article i investigadora d'ISGlobal, explica que "aquest resultat ressalta la importància de l'activitat física específicament entre els fumadors actuals, que són un grup amb més risc de tenir una funció pulmonar deficient".

El treball, que forma part del projecte ALEC finançat* pel programa Horizon 2020 de la Unió Europea, també va concloure que els participants que eren actius en l'últim reconeixement de l'estudi, ja sigui per tornar-se o mantenir-se actius durant el seguiment, tenien una funció pulmonar significativament més gran que aquells que estaven constantment inactius. Segons Fuertes, "una possible explicació per aquest resultat pot ser que l'activitat física millora la resistència i la força del múscul respiratori a través d'un efecte a curt o mitjà termini que requereix un esforç físic sostingut per mantenir-lo".

"Els resultats d'aquest estudi reforcen l'evidència epidemiològica que dóna suport a una associació entre l'activitat física i la salut respiratòria", conclou Judith Garcia-Aymerich, coordinadora de l'estudi i cap del programa de Malalties No Transmissibles i Medi Ambient d'ISGlobal. Aquesta evidència ha de utilitzar-se per "informar i donar suport a missatges de salut pública que promoguin l'augment i el manteniment de l'activitat física com una forma de preservar la salut respiratòria en adults de mitjana edat", afegeix.

Referència

Fuertes E, Carsin AE, Antó JM, Bono R, Corsico AG, Demoly P, Gislason T, Gullón JA, Janson C, Jarvis D, Heinrich J, Holm M, Leynaert B, Marcon A, Martinez-Moratalla J, Nowak D, Pascual Erquicia S, Probst-Hensch NM, Raherison C, Raza W, Gómez Real F, Russell M, SánchezRamos JL, Weyler J, Garcia Aymerich J. Leisure-time vigorous physical activity is associated with better lung function: the prospective ECRHS study. Thorax. 2018 Jan 6. pii: thoraxjnl-2017-210947

* Aquest treball ha estat possible gràcies al suport del programa de recerca i innovació Horizon 2020 de la Unió Europea (estudi ALEC sota acord de subvenció n. 633.212) i la beca Marie Skłodowska-Curie (Elaine Fuertes, H2020-MSCA-F-2015; proposta número 704.268).